Кто-то мечтает ко дню бракосочетания похудеть, кто-то – поменять цвет волос, кто-то – попробовать изменить длину причёски. В погоне за красотой невесты с головой окунаются в океан всевозможных косметических процедур. И, как правило, вспоминают они обо всём этом примерно за месяц до события. А это неправильно. Процедуры красоты перед свадьбой должны быть тщательно распланированы. И дело даже не в том, что невеста может не успеть что-то исправить (хотя это тоже важно), а в том, что тело нельзя сразу подвергать стрессу. Результат в таком случае может только расстроить.
Кроме того, прежде, чем приступать к упражнениям, приёму витаминов, посещению косметолога и солярия, для начала посоветуйтесь со специалистом. Возможно, никакого лишнего веса у вас и нет, а витамины нужны другие. Ведь навредить телу легко, а что потом с этим делать – это большой вопрос.
Основные этапы календаря:- Полгода до свадьбы.
- Три месяца до свадьбы.
- Неделя до свадьбы.
Полгода до свадьбы
Если невеста решила всерьёз взяться за свой внешний облик, самое время подумать об этом сейчас. С чего начать? Для начала нужно составить собственный косметический календарь невесты. Потом посетить специалиста. Конкретно – диетолога. Распространённое мнение о том, что всем нужно одинаково питаться, принимать одинаковые витамины и делать одни и те же упражнения, в корне не верно.
За полгода до свадьбы нужно решить такие вопросы как:
- Диета
Все прекрасно знают, что, чтобы прекрасно выглядеть и замечательно себя чувствовать, нужно правильно питаться. Однако понятие правильности для каждого – своё. Отказываться от мяса, соли, сладостей, выпечки и вредных продуктов и переходить исключительно на овощные и фруктовые салатики – не совсем верное решение. Безусловно, овощей и фруктов надо есть побольше. Но углеводы, белки, сахар и соль организму тоже нужны, они играют важную роль. Да и маленький пакетик чипсов, съеденный раз в полгода, не должен вызывать угрызений совести – огромного вреда он принести не может. Бытует мнение, что нужно выпивать не менее двух литров воды в день. Это тоже не совсем верно, пить нужно столько, сколько требует организм. А вот от курения надо отказаться.
- Упражнения
Для начала нужно убедиться в том, что лишний вес действительно есть. И уже после этого идти к тренеру. Каждому нужен свой комплекс упражнений. Кому-то надо подкачать пресс, кому-то – просто поднять общий тонус. Возможно, ежедневные прогулки на велосипеде будут даже полезнее.
- Витамины
Убеждённость в том, что каждому человеку не хватает витаминов, тоже в корне не верна. У кого-то их даже избыток. Поэтому прежде чем начать приём, нужно посоветоваться со специалистом.
- Волосы
Если есть желание попробовать стрижку или новый цвет – самое время для экспериментов. Потому что в случае чего вполне есть время, чтобы отрастить длину или вернуть прежний цвет.
Три месяца до свадьбы
Самое время начать готовить себя к образу невесты. Процедуры красоты перед свадьбой продолжаются.
Что нужно сделать в это время:
- Солярий или загар
К загару нужно отнестись осторожно. Во-первых, не каждому он вообще идёт. Во-вторых, он хорошо смотрится на летней свадьбе, а вот зимой будет выглядеть странно. В-третьих, если подойти к вопросу неправильно, можно заработать ожоги. В-четвёртых, невесте не мешает подумать о том, насколько хорошо будет сочетаться цвет платья с загаром.
- Пилинг и другие очищающие процедуры
Так как подобные вещи могут вызвать аллергию и раздражение, нужно пробовать их заранее.
- Маникюр и педикюр
Самое время для поиска мастера и пробного маникюра.
- Причёска
Три месяца до свадьбы – отличная возможность попробовать разные варианты причёски и решить, какие украшения для волос использовать.
- Депиляция
Так как профессиональная депиляция тоже может вызвать раздражение, лучше начать делать такие процедуры заранее.
- Посещение косметолога
С макияжем пока можно не спешить, а вот скорректировать форму бровей – самое время.
Неделя до свадьбы
Косметические процедуры невесты перед свадьбой в основном к этому времени сводятся уже просто к отдыху. Невеста уже точно знает, как будет выглядеть на собственной свадьбе.
Что нужно успеть сделать в этот период:
- Макияж
Как раз есть время, чтобы определиться с тем, как будет выглядеть личико.
- Массаж и посещение спа-салона
Самое время расслабиться и отдохнуть. Уставшая невеста – не самый лучший образ.
В день свадьбы стоит с утра освежить лицо тоником, нанести дневной крем и принять порцию радости.
Кроме того, не стоит забывать о том, что хуже всего на организм влияют даже не неправильное питание и игнорирование упражнений, а жизнь, полная стрессов. Поэтому невеста должна волноваться только по приятным поводам, а плакать – исключительно от счастья.